SUND LANDMAND

Et arbejde i landbruget i landbruget kræver for det meste en god fysik, at man kan tænke klart og nogle gange træffe hurtige, men velovervejede beslutninger. Det kræver, at man hælder den rette slags brændstof – mad og drikke – på ”rugbrødsmotoren”, og ikke overbelaster kroppen med konstant lange arbejdstider og for lidt søvn.

Tænk over, hvor mange år regner du med, at du skal arbejde i landbruget og hvordan ønsker du, at din fysik skal være, når du engang ikke skal arbejde længere. Det kan godt betale sig at forebygge.

Må din arbejdsgiver blande sig i, hvad du spiser, når du er på arbejde?

Arbejdsgiveren kan ikke bestemme, hvad de ansatte spiser, men hvis for lidt eller for dårlig kost gør dig uopmærksom under arbejdet, eller du ikke får væske nok i sommervarmen, kan det betyde en større risiko for ulykker. Så er det arbejdsgiverens pligt at gribe ind og beslutte, hvordan sikkerheden opretholdes.

Hvor mange dage om året må du arbejde mere end 13 timer inden for et døgn?

Reglen er, at man altid skal have 11 timers hvile, altså fri fra arbejde, inden for 24 timer. I landbruget må man se bort fra den regel 30 gange inden for et kalenderår.

Kan din arbejdsgiver stille krav til, at du skal tabe dig i vægt eller holde op med at ryge?

Nej, din arbejdsgiver har ikke ret til at stille krav om vægttab eller rygestop. Men rygning kan godt forbydes i arbejdstiden og i betalte pauser. Hvis der må ryges på arbejdspladsen, skal det foregå udenfor eller i en kabine eller et rum, hvor der ikke arbejdes, og røgen ikke kan sprede sig til andre rum. Ofte er det nemmere at tabe sig eller holde op med at ryge, hvis man får støtte fra kolleger og leder, og på mange arbejdspladser går man sammen om at gøre noget ved de usunde vaner.

Sørg for at passe på din krop. Se mere på http://www.paspaakroppen.dk/

Se øvelser i Arbejdsmiljøkort-Løft